בסדנא יינתנו דרכים שונות לתרגול מדיטציה, תלמדי איך להפנות את המבט מבחוץ פנימה, להקשיב לעצמך ולהשיב לעצמך את הכוח על חייך. לאורך היום כולו נתנסה ונחווה דרכים שונות של מדיטציה שייקחו אותנו עמוק יותר וקרוב יותר אצל עצמנו.
במהלך המדיטציה כל אחת ואחד יקבלו טיפול באנרגיה פרקטית המייצר ומעודד תהליכים של מודעות עצמית, שינוי וריפוי ברמה הרוחנית, הרגשית והפיסית ומביא איתו רוגע, שלווה, פתיחות, ריפוי ושקט פנימי.
השילוב הסינרגטי בין מדיטציה וטיפול אנרגטי, כמו גם השירה והשיעור הרוחני, כולם יחד וכל אחד לחוד, נפרשים על פני שבת שלמה ומאפשרים לך להעמיק את החיבור לעצמך ולמצוא את השקט בתוכך יותר ויותר ככל שהיום נמשך. החזרה שוב ושוב לחיבור המיטיב עם עצמך ולשקט שהולך ומשתרר בפנים, מאפשרת להגיע לעומקים חדשים ומיטיבים, לצלוח את מחסומי ההרגלים ולקחת את חייך מן המצוי לרצוי.
הצטרפי אלי לשבת של שקט ותני לעצמך זמן איכות עם עצמך.
הסדנה מתאימה למי שזו ראשית דרכן בעולם המדיטציה ולמודטות וותיקות.